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marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 14,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 21,8 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 77.2 %

Nährwerte von marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie

Wie viele Kalorien hat marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie?

100 g marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g marinierte Garnelen, Knoblauch & Petersilie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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