Sonstiges - Almare Seafood

Marinierte Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Marinierte Garnelen

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Marinierte Garnelen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marinierte Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marinierte Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Marinierte Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marinierte Garnelen

Wie viele Kalorien hat Marinierte Garnelen?

100 g Marinierte Garnelen enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Marinierte Garnelen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marinierte Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marinierte Garnelen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marinierte Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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