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Sonstiges - Eismann

Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 14,4 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 16,4 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 208,0 kcal871,0 kJ
Eiweiß 14,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 16,4 g
Salz 1,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter?

100 g Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marinierte Entenstreifen, Cranberry-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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