Sonstiges - Gulden Krakeling

Marimbas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 54 % kcal

Fett 21,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Marimbas

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 42.5 %

Nährwerte von Marimbas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marimbas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marimbas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Marimbas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marimbas

Wie viele Kalorien hat Marimbas?

100 g Marimbas enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Marimbas?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marimbas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marimbas rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marimbas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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