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Marillenkonfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marillenkonfitüre

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marillenkonfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marillenkonfitüre im Detail

100 g Marillenkonfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Marillenkonfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marillenkonfitüre

Wie viele Kalorien hat Marillenkonfitüre?

100 g Marillenkonfitüre enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Marillenkonfitüre?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marillenkonfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marillenkonfitüre rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marillenkonfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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