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Sonstiges - Bedien Concept GmbH

Marillen Senfsauce, Mit Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 92,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Marillen Senfsauce, Mit Mandeln

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Marillen Senfsauce, Mit Mandeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 92,0 g
davon Zucker 92,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 7,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marillen Senfsauce, Mit Mandeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marillen Senfsauce, Mit Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Marillen Senfsauce, Mit Mandeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marillen Senfsauce, Mit Mandeln

Wie viele Kalorien hat Marillen Senfsauce, Mit Mandeln?

100 g Marillen Senfsauce, Mit Mandeln enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Marillen Senfsauce, Mit Mandeln?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 92,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 92,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marillen Senfsauce, Mit Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marillen Senfsauce, Mit Mandeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marillen Senfsauce, Mit Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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