Sonstiges - Vita Line
Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ · 1 Glas: 1.202 kcal
Brennwertverteilung von Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille
Nährwerte von Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ | 1.201,5 kcal5.031,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 288,0 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 283,5 g |
| Fett | 0,5 g | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 23,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.202 kcal aus 1 Glas Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 321 Minuten |
| Joggen | 96 Minuten |
| Radfahren | 120 Minuten |
| Krafttraining | 1.282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille
Wie viele Kalorien hat Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille?
100 g Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.202 kcal.
Welche Nährwerte hat Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Marillen Konfitüre Extra 50%, Marille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.202 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1282 Minuten Krafttraining.



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