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Marillen Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marillen Konfitüre

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Marillen Konfitüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marillen Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marillen Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Marillen Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marillen Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Marillen Konfitüre?

100 g Marillen Konfitüre enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Marillen Konfitüre?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marillen Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marillen Konfitüre rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marillen Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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