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Marillen Fruchtaufstrich 75% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

728 kJ · 1 Glas: 348 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Marillen Fruchtaufstrich 75%

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Marillen Fruchtaufstrich 75% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marillen Fruchtaufstrich 75% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Marillen Fruchtaufstrich 75% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Glas Marillen Fruchtaufstrich 75% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marillen Fruchtaufstrich 75%

Wie viele Kalorien hat Marillen Fruchtaufstrich 75%?

100 g Marillen Fruchtaufstrich 75% enthalten 174 kcal (728 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Marillen Fruchtaufstrich 75%?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marillen Fruchtaufstrich 75%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marillen Fruchtaufstrich 75% rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Marillen Fruchtaufstrich 75% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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