Sonstiges - Mucci

Marillen Eisknödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · Stück: 182 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 62 % kcal

Fett 8,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Marillen Eisknödel

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Marillen Eisknödel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marillen Eisknödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Marillen Eisknödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Stück Marillen Eisknödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marillen Eisknödel

Wie viele Kalorien hat Marillen Eisknödel?

100 g Marillen Eisknödel enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (Stück, 77 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Marillen Eisknödel?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marillen Eisknödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marillen Eisknödel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Marillen Eisknödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren