Sonstiges - d'arbo

Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

334 kJ

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marille

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Marille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Marille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marille

Wie viele Kalorien hat Marille?

100 g Marille enthalten 80 kcal (334 kJ).

Welche Nährwerte hat Marille?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren