Sonstiges - Maribel
Maribel, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · 1 Glas: 1.094 kcal
Brennwertverteilung von Maribel, Orange
Nährwerte von Maribel, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal1.017,0 kJ | 1.093,5 kcal4.576,5 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 265,5 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 225,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 0,03 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 22,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maribel, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Maribel, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.094 kcal aus 1 Glas Maribel, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 292 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.166 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maribel, Orange
Wie viele Kalorien hat Maribel, Orange?
100 g Maribel, Orange enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.094 kcal.
Welche Nährwerte hat Maribel, Orange?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maribel, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maribel, Orange rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maribel, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.094 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1166 Minuten Krafttraining.



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