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Sonstiges - Maribel

Maribel, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Glas: 1.094 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Maribel, Orange

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Maribel, Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (450 g)
Brennwert 243,0 kcal1.017,0 kJ 1.093,5 kcal4.576,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,9 g
Kohlenhydrate 59,0 g 265,5 g
davon Zucker 50,0 g 225,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Salz 0,03 g 0,11 g
Ballaststoffe 1,5 g 6,8 g
Broteinheiten 4,9 g 22,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maribel, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Maribel, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.094 kcal aus 1 Glas Maribel, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 292 Minuten
Joggen 87 Minuten
Radfahren 109 Minuten
Krafttraining 1.166 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maribel, Orange

Wie viele Kalorien hat Maribel, Orange?

100 g Maribel, Orange enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.094 kcal.

Welche Nährwerte hat Maribel, Orange?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maribel, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maribel, Orange rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maribel, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.094 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1166 Minuten Krafttraining.

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