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Sonstiges - Diverse

Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 26,6 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 115,0 kcal481,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 26,6 g
Fett 0,1 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker?

100 g Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maribel Aprikosenmarmelade weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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