Sonstiges - Sondey

Maria Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 79,2 g 76 % kcal

Fett 8,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Maria Kekse

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Maria Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maria Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maria Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Maria Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maria Kekse

Wie viele Kalorien hat Maria Kekse?

100 g Maria Kekse enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Maria Kekse?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 79,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maria Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maria Kekse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maria Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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