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Marhaba Hummus natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 6,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 22 % kcal

Fett 13,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Marhaba Hummus natur

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Marhaba Hummus natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marhaba Hummus natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marhaba Hummus natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Marhaba Hummus natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marhaba Hummus natur

Wie viele Kalorien hat Marhaba Hummus natur?

100 g Marhaba Hummus natur enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Marhaba Hummus natur?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marhaba Hummus natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marhaba Hummus natur rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marhaba Hummus natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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