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Sonstiges - Cucina nobile

Margherita Pizzaschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 9,3 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 63 % kcal
Fett 5,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Margherita Pizzaschnitte

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Margherita Pizzaschnitte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 228,0 kcal955,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 35,0 g
Fett 5,1 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Margherita Pizzaschnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Margherita Pizzaschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Margherita Pizzaschnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 243 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Margherita Pizzaschnitte

Wie viele Kalorien hat Margherita Pizzaschnitte?

100 g Margherita Pizzaschnitte enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Margherita Pizzaschnitte?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Margherita Pizzaschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Margherita Pizzaschnitte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Margherita Pizzaschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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