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Margarine pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 60,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Margarine pflanzlich

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.6 %

Nährwerte von Margarine pflanzlich im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Margarine pflanzlich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Margarine pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Margarine pflanzlich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Margarine pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Margarine pflanzlich?

100 g Margarine pflanzlich enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Margarine pflanzlich?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Margarine pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Margarine pflanzlich rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Margarine pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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