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Margarine, halb fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal

Fett 39,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Margarine, halb fett

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 94.1 %

Nährwerte von Margarine, halb fett im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Margarine, halb fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Margarine, halb fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Margarine, halb fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Margarine, halb fett

Wie viele Kalorien hat Margarine, halb fett?

100 g Margarine, halb fett enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Margarine, halb fett?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Margarine, halb fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Margarine, halb fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Margarine, halb fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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