Sonstiges - M-Budget
Margarine Budget - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
707kcal
2.959 kJ · 1 Schachtel: 3.534 kcal
Brennwertverteilung von Margarine Budget
Nährwerte von Margarine Budget im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Schachtel (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 706,8 kcal2.959,0 kJ | 3.534,0 kcal14.795,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 80,0 g | 400,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,0 g | 125,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Margarine Budget je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Schachtel Margarine Budget abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.534 kcal aus 1 Schachtel Margarine Budget wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 945 Minuten |
| Joggen | 283 Minuten |
| Radfahren | 353 Minuten |
| Krafttraining | 3.770 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Margarine Budget
Wie viele Kalorien hat Margarine Budget?
100 g Margarine Budget enthalten 707 kcal (2.959 kJ). Eine Portion (1 Schachtel, 500 g) kommt auf 3.534 kcal.
Welche Nährwerte hat Margarine Budget?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Margarine Budget?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Margarine Budget rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Schachtel Margarine Budget zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.534 kcal etwa 945 Minuten Spazieren, 283 Minuten Joggen, 353 Minuten Radfahren oder 3770 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.