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Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

654kcal

2.738 kJ

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 58,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 100 g Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen?

100 g Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen enthalten 654 kcal (2.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marcona Mandeln , frittiert und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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