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Marathon Sports Blue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
18kcal
75 kJ · 1 Glas: 36 kcal
Brennwertverteilung von Marathon Sports Blue
Nährwerte von Marathon Sports Blue im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 18,0 kcal75,0 kJ | 36,0 kcal150,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 8,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.13 mg | 0.26 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marathon Sports Blue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Marathon Sports Blue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Marathon Sports Blue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marathon Sports Blue
Wie viele Kalorien hat Marathon Sports Blue?
100 ml Marathon Sports Blue enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Marathon Sports Blue?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marathon Sports Blue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Marathon Sports Blue rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Marathon Sports Blue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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