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Maraslim Dondurma Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 4,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 59 % kcal

Fett 6,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Maraslim Dondurma Eis

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Maraslim Dondurma Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maraslim Dondurma Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maraslim Dondurma Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Maraslim Dondurma Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maraslim Dondurma Eis

Wie viele Kalorien hat Maraslim Dondurma Eis?

100 g Maraslim Dondurma Eis enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Maraslim Dondurma Eis?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maraslim Dondurma Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maraslim Dondurma Eis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maraslim Dondurma Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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