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Maracuja (Selection), Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Maracuja (Selection), Saft

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maracuja (Selection), Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maracuja (Selection), Saft im Detail

1 Glas Maracuja (Selection), Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Maracuja (Selection), Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maracuja (Selection), Saft

Wie viele Kalorien hat Maracuja (Selection), Saft?

100 ml Maracuja (Selection), Saft enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Maracuja (Selection), Saft?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maracuja (Selection), Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maracuja (Selection), Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maracuja (Selection), Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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