Sonstiges - Marabou

Marabou Oreo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 45 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Marabou Oreo

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Marabou Oreo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marabou Oreo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marabou Oreo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Marabou Oreo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marabou Oreo

Wie viele Kalorien hat Marabou Oreo?

100 g Marabou Oreo enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Marabou Oreo?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marabou Oreo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marabou Oreo rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marabou Oreo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren