Sonstiges - Marabou

marabou Lakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ · Stück: 41 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 48 % kcal

Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von marabou Lakritz

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von marabou Lakritz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für marabou Lakritz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück marabou Lakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Stück marabou Lakritz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu marabou Lakritz

Wie viele Kalorien hat marabou Lakritz?

100 g marabou Lakritz enthalten 524 kcal (2.194 kJ). Eine Portion (Stück, 7.9 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat marabou Lakritz?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt marabou Lakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g marabou Lakritz rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück marabou Lakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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