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Maple Walnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,9 g 45 % kcal

Fett 12,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Maple Walnut

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Maple Walnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maple Walnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maple Walnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Maple Walnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maple Walnut

Wie viele Kalorien hat Maple Walnut?

100 g Maple Walnut enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Maple Walnut?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maple Walnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maple Walnut rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maple Walnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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