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Sonstiges - Penny

Maple BBQ Grill Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

114kcal

477 kJ · 1 Glas: 228 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Maple BBQ Grill Soße

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maple BBQ Grill Soße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maple BBQ Grill Soße im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 114,0 kcal / 477,0 kJ 228,0 kcal / 954,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g 52,0 g
davon Zucker 21,0 g 42,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 2,2 g 4,4 g

1 Glas Maple BBQ Grill Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Glas Maple BBQ Grill Soße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 243 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maple BBQ Grill Soße

Wie viele Kalorien hat Maple BBQ Grill Soße?

100 ml Maple BBQ Grill Soße enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Maple BBQ Grill Soße?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maple BBQ Grill Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maple BBQ Grill Soße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maple BBQ Grill Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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