Sonstiges - Haribo
Maoam Kracher Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
409kcal
1.712 kJ · Stück: 18 kcal
Brennwertverteilung von Maoam Kracher Cola
Nährwerte von Maoam Kracher Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (4.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 409,0 kcal1.712,0 kJ | 18,4 kcal77,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 69,0 g | 3,1 g |
| Fett | 6,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,04 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maoam Kracher Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Maoam Kracher Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Maoam Kracher Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maoam Kracher Cola
Wie viele Kalorien hat Maoam Kracher Cola?
100 g Maoam Kracher Cola enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (Stück, 4.5 g) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Maoam Kracher Cola?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maoam Kracher Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maoam Kracher Cola rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Maoam Kracher Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.



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