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Sonstiges - Haribo

Maoam Kracher, Apple Alarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 86 % kcal
Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Maoam Kracher, Apple Alarm

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Maoam Kracher, Apple Alarm im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal1.712,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 87,0 g
davon Zucker 69,0 g
Fett 6,1 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 7,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maoam Kracher, Apple Alarm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maoam Kracher, Apple Alarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Maoam Kracher, Apple Alarm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maoam Kracher, Apple Alarm

Wie viele Kalorien hat Maoam Kracher, Apple Alarm?

100 g Maoam Kracher, Apple Alarm enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Maoam Kracher, Apple Alarm?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maoam Kracher, Apple Alarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maoam Kracher, Apple Alarm rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maoam Kracher, Apple Alarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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