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Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
463kcal
1.938 kJ
Brennwertverteilung von Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch
Nährwerte von Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 463,0 kcal1.938,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 47,5 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 494 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch
Wie viele Kalorien hat Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch?
100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch enthalten 463 kcal (1.938 kJ).
Welche Nährwerte hat Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 47,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.



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