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Sonstiges - Hotos

Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 1,4 g 1 % kcal
Fett 47,5 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 92.4 %

Nährwerte von Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 463,0 kcal1.938,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 47,5 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 124 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 494 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch

Wie viele Kalorien hat Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch?

100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 47,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Manouri P.D.O., Molkenkäse aus Schafs- und Ziegenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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