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Manouri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal

Fett 51,1 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Manouri

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 93.3 %

Nährwerte von Manouri im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Manouri je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Manouri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g Manouri wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Manouri

Wie viele Kalorien hat Manouri?

100 g Manouri enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat Manouri?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 51,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manouri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manouri rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Manouri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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