Sonstiges - Niemetz

Manja Kugerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal

Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Manja Kugerl

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Manja Kugerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Manja Kugerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Manja Kugerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Manja Kugerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Manja Kugerl

Wie viele Kalorien hat Manja Kugerl?

100 g Manja Kugerl enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Manja Kugerl?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manja Kugerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manja Kugerl rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Manja Kugerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren