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Mangostücke getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 93 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mangostücke getrocknet

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Mangostücke getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mangostücke getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mangostücke getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Mangostücke getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mangostücke getrocknet

Wie viele Kalorien hat Mangostücke getrocknet?

100 g Mangostücke getrocknet enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Mangostücke getrocknet?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mangostücke getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mangostücke getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mangostücke getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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