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Mangostreifen, Getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Becher: 163 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 70,9 g 93 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mangostreifen, Getrocknet

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Mangostreifen, Getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mangostreifen, Getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mangostreifen, Getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Becher Mangostreifen, Getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mangostreifen, Getrocknet

Wie viele Kalorien hat Mangostreifen, Getrocknet?

100 g Mangostreifen, Getrocknet enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Mangostreifen, Getrocknet?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mangostreifen, Getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mangostreifen, Getrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mangostreifen, Getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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