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Mangostreifen, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 89 % kcal

Fett 2,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mangostreifen, getrocknet

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 89.0 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Mangostreifen, getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mangostreifen, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mangostreifen, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Mangostreifen, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mangostreifen, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Mangostreifen, getrocknet?

100 g Mangostreifen, getrocknet enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Mangostreifen, getrocknet?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mangostreifen, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mangostreifen, getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mangostreifen, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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