Sonstiges - Edeka
Mangostreifen, Edeka - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
329kcal
1.377 kJ · Stück: 10 kcal
Brennwertverteilung von Mangostreifen, Edeka
Nährwerte von Mangostreifen, Edeka im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 329,0 kcal1.377,0 kJ | 9,9 kcal41,3 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 72,2 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 62,6 g | 1,9 g |
| Fett | 0,9 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 7,9 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mangostreifen, Edeka je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mangostreifen, Edeka abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Stück Mangostreifen, Edeka wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mangostreifen, Edeka
Wie viele Kalorien hat Mangostreifen, Edeka?
100 g Mangostreifen, Edeka enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Mangostreifen, Edeka?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mangostreifen, Edeka?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mangostreifen, Edeka rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mangostreifen, Edeka zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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