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Sonstiges - Edeka

Mangostreifen, Edeka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · Stück: 10 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 72,2 g 94 % kcal
Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mangostreifen, Edeka

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Mangostreifen, Edeka im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (3 g)
Brennwert 329,0 kcal1.377,0 kJ 9,9 kcal41,3 kJ
Eiweiß 2,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate 72,2 g 2,2 g
davon Zucker 62,6 g 1,9 g
Fett 0,9 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,00 g
Ballaststoffe 7,9 g 0,2 g
Broteinheiten 6,0 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mangostreifen, Edeka je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mangostreifen, Edeka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Stück Mangostreifen, Edeka wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mangostreifen, Edeka

Wie viele Kalorien hat Mangostreifen, Edeka?

100 g Mangostreifen, Edeka enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Mangostreifen, Edeka?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mangostreifen, Edeka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mangostreifen, Edeka rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mangostreifen, Edeka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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