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Mangostreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · Packung: 318 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 95 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mangostreifen

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Mangostreifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mangostreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mangostreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Packung Mangostreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mangostreifen

Wie viele Kalorien hat Mangostreifen?

100 g Mangostreifen enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Mangostreifen?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mangostreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mangostreifen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mangostreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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