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Mangoschnitze. Sun Queen Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mangoschnitze. Sun Queen Dose

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Mangoschnitze. Sun Queen Dose im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 63,0 kcal264,0 kJ 63,0 kcal264,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 15,0 g 15,0 g
davon Zucker 74,0 g 74,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Ballaststoffe 7,0 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mangoschnitze. Sun Queen Dose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mangoschnitze. Sun Queen Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Mangoschnitze. Sun Queen Dose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mangoschnitze. Sun Queen Dose

Wie viele Kalorien hat Mangoschnitze. Sun Queen Dose?

100 g Mangoschnitze. Sun Queen Dose enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Mangoschnitze. Sun Queen Dose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mangoschnitze. Sun Queen Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mangoschnitze. Sun Queen Dose rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mangoschnitze. Sun Queen Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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