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Sonstiges - Edeka

Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 19,9 g 94 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 19,9 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift

Wie viele Kalorien hat Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift?

100 g Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mangos in Schnitten (leicht gezuckert), Unter der Sonne Südamerikas gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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