Sonstiges - Schärdinger

Mango Traum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 100 g: 104 kcal

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 61 % kcal

Fett 3,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Traum

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Mango Traum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Traum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango Traum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Mango Traum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Traum

Wie viele Kalorien hat Mango Traum?

100 g Mango Traum enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Traum?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Traum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Traum rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Traum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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