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Mango tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mango tiefgekühlt

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Mango tiefgekühlt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango tiefgekühlt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango tiefgekühlt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Mango tiefgekühlt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango tiefgekühlt

Wie viele Kalorien hat Mango tiefgekühlt?

100 g Mango tiefgekühlt enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango tiefgekühlt?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango tiefgekühlt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango tiefgekühlt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango tiefgekühlt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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