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Mango Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Packung: 495 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Tiefgefroren

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Mango Tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mango Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus Packung Mango Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Mango Tiefgefroren?

100 g Mango Tiefgefroren enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Tiefgefroren?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mango Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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