Sonstiges - Sweet Valley

Mango Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Tiefgefroren

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mango Tiefgefroren im Detail

100 g Mango Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Mango Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Mango Tiefgefroren?

100 g Mango Tiefgefroren enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango Tiefgefroren?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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