Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Netto

Mango-Streifen getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 95 % kcal
Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mango-Streifen getrocknet

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Mango-Streifen getrocknet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 72,0 g
Fett 0,9 g
Broteinheiten 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango-Streifen getrocknet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango-Streifen getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Mango-Streifen getrocknet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 349 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango-Streifen getrocknet

Wie viele Kalorien hat Mango-Streifen getrocknet?

100 g Mango-Streifen getrocknet enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango-Streifen getrocknet?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango-Streifen getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango-Streifen getrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango-Streifen getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige