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Mango Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · Stück: 9 kcal

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 93 % kcal

Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Streifen

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Mango Streifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mango Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Stück Mango Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Streifen

Wie viele Kalorien hat Mango Streifen?

100 g Mango Streifen enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Streifen?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Streifen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mango Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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