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Mango Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.342 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 94 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Streifen

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Mango Streifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mango Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Mango Streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Streifen

Wie viele Kalorien hat Mango Streifen?

100 g Mango Streifen enthalten 321 kcal (1.342 kJ).

Welche Nährwerte hat Mango Streifen?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Streifen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mango Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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