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Mango Raspberry (am Stiel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Stück: 237 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,7 g 35 % kcal

Fett 22,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Raspberry (am Stiel)

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Mango Raspberry (am Stiel) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Raspberry (am Stiel) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mango Raspberry (am Stiel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 1 Stück Mango Raspberry (am Stiel) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Raspberry (am Stiel)

Wie viele Kalorien hat Mango Raspberry (am Stiel)?

100 g Mango Raspberry (am Stiel) enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Raspberry (am Stiel)?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Raspberry (am Stiel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango Raspberry (am Stiel) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mango Raspberry (am Stiel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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