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Mango Püree, Mango Alphonso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

346 kJ · 1 Glas: 165 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Püree, Mango Alphonso

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Mango Püree, Mango Alphonso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Püree, Mango Alphonso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mango Püree, Mango Alphonso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Glas Mango Püree, Mango Alphonso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Püree, Mango Alphonso

Wie viele Kalorien hat Mango Püree, Mango Alphonso?

100 ml Mango Püree, Mango Alphonso enthalten 83 kcal (346 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Püree, Mango Alphonso?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Püree, Mango Alphonso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mango Püree, Mango Alphonso rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango Püree, Mango Alphonso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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