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Mango-Püree , Fruchtmark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 94 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mango-Püree , Fruchtmark

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Mango-Püree , Fruchtmark im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango-Püree , Fruchtmark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mango-Püree , Fruchtmark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Mango-Püree , Fruchtmark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango-Püree , Fruchtmark

Wie viele Kalorien hat Mango-Püree , Fruchtmark?

100 ml Mango-Püree , Fruchtmark enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango-Püree , Fruchtmark?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango-Püree , Fruchtmark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mango-Püree , Fruchtmark rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango-Püree , Fruchtmark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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