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Mango Passionsfrucht Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ · 1 Glas: 128 kcal

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mango Passionsfrucht Smoothie

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Mango Passionsfrucht Smoothie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango Passionsfrucht Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mango Passionsfrucht Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Glas Mango Passionsfrucht Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango Passionsfrucht Smoothie

Wie viele Kalorien hat Mango Passionsfrucht Smoothie?

100 ml Mango Passionsfrucht Smoothie enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango Passionsfrucht Smoothie?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango Passionsfrucht Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mango Passionsfrucht Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango Passionsfrucht Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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